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当院はリンパドレナージュ、PNFストレッチを中心とした、コンディショニングルームです。
私、岩井直行はこれまで、体育教員の経験からスポーツトレーナーとして活動し、整形外科などでも施術をおこなって参りました。
長年リンパドレナージュに携わって来ておりますので、技術には自信をもっております。
「いつまでも健康で自分の事は自分でできる元気なからだに！」をイワイコンディショニングルームのコンセプトとしており。
定期的に施術をうければ、高齢になっても家族からの介護や介護施設を必要としない健康なからだは実現できます。
また、乳がん・子宮がん手術の後遺症として発症する方が多い「リンパ浮腫」などのお悩みも解決いたします。
からだの事でお悩みがある方は是非一度ご相談ください。 |
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リンパドレナージュとはリンパの流れを活性化し、からだの老廃物を集め、リンパを流すマッサージテクニックです。
リンパは、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちになることが多いです。
それを、手を使ってプッシュ(圧迫)&アップ(弛緩)を繰り返して、流れをスムーズに促すのがリンパドレナージュです。
ダイエット、スリミング、デトックス、身体調整、疲労回復、安眠、リラックス、気分転換、アンチエイジングなど様々な効果がございます。
からだの内側から健康を手に入れましょう。
詳しくは【リンパドレナージュ】ページをご覧ください。 |
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筋肉は運動をすると回復をしよう！と働く機能があります。
それを活用して行うストレッチが「PNFストレッチ」です。
具体的には筋肉を収縮→力を抜くの繰り返しで筋肉を和らげていきます。
また、PNFストレッチは即効性があり中には「肉離れがすぐに治った」と言う声も少なくありません。
継続して行う事で怪我の予防にもつながりますので、スポーツをやっている方などには非常にオススメです。 |
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イワイ コンディショニング ルームではダイエットサポートも行っております。
リンパドレナージュ、PNFストレッチの技術を応用し運動も適度に取り入れて効果をだしていきます。
ダイエットをご検討されている方、一度ご相談ください。 |
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私、岩井はスポーツトレーナーとしての活動も行っておりました。
特にバレーボール・バスケットボールに関しては競技の指導歴も豊富でよく使う筋肉などたくさんのノウハウを持ち合わせております。
もちろん、野球・サッカーなどその他スポーツに関しての知識もありますので、お気軽にご相談ください 。 |
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【インソールのサポート】
足の機能が下肢、体幹の機能に影響している。
足の形態、機能を変化させる「足底板（インソール）」を挿入することで、下肢、体幹の姿勢、機能を制動する。
側部から身体運動を制御する方法として、体幹の運動を念頭に置いた足底板（インソール）を挿入することで、機能を回復する。 |
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